Haptonomische Zwangerschapsbegeleiding
Contact
Samen beleven
In het begin richt de begeleiding zich vooral op het verder ontwikkelen van het contact. Je ervaart hoe je een uitnodigende intentie in de aanraking kunt leggen. Zo kunnen jullie je kind de gevoelens van bevestiging laten voelen. In de oeroude gebaren van omarmen, wiegen en tedere aanraking, voelt je kind jullie als koesterende ouders. En gaat zich bij jullie thuis voelen.
Door met aandacht aan te raken, leer je de reacties van je kind verstaan. Het specifiek eigene van je kind te leren kennen en herkennen is heel bijzonder.
Begeleiding vóór de bevalling
Samen naar toe leven
Al groeiend neemt jullie kind een plek in jullie leven in.
En letterlijk in het lijf van jou als moeder. Je leert in diverse houdingen om ruimte te maken in je lichaam, door als het ware een brede schoot te vormen. Op deze manier wordt het voor moeder en kind comfortabeler en kan je lichamelijke klachten als rug- en bekkenproblemen voorkomen of verminderen. Als partner kan je daarin veel betekenen.
Naarmate de zwangerschap vordert, verschuift de aandacht naar de bevalling. Naast uitleg over het proces van de bevalling, raak je vertrouwd met de plek en de richting van de route die het kind bij de geboorte zal gaan.
We zullen verschillende bij jullie passende bevallingshoudingen uitproberen. Houdingen waarin je de ontsluitingsweeën op kunt vangen en houdingen waarin je gericht kunt persen.
Als moeder oefen je om je niet tegen de weeënpijn te verzetten, want daardoor verkramp je. Juist door naar de pijn toe te voelen en deze te gebruiken bij de bevalling, ontspant en opent je lichaam zich en wordt de pijn verzacht.
Je leert om straks in een onbekende situatie, of dat nu thuis is of in het ziekenhuis, op je eigen lichaam en gevoel te vertrouwen. En voeling te houden met jullie kind.
Als partner leer je hoe je haar in een goede samenwerking bij al het bovenstaande kunt ondersteunen.
Begeleiding ná de bevalling
Samen leven met jullie kind
Zo'n zes weken na de geboorte van jullie zoon of dochter treffen we elkaar nogmaals. Natuurlijk blikken we terug op de bevalling en op de eerste levensweken van jullie kind en jullie als ouders. met alle moois, maar ook met eventuele moeiten.
Nu kun je het contact uitbreiden en door bijvoorbeeld in aanraking, massage, maar ook de juiste manier van tillen en dragen, nog meer afstemmen op elkaar. Zodat het contact met jullie kind zodanig is dat het (nog) beter in z'n vel komt te zitten.